UV ve KIZILÖTESİ IŞINLAR
UVB, epidermisin en dış katmanlarına zarar verir ve güneş yanıklarına neden olur. UVA ve uzun UVA ciltte daha derinlere nüfuz ederek uzun süreli hasara neden olur.
Sadece zararlı ışınlar UV değildir. Kızılötesi ışınlar cilde daha da derinlemesine nüfuz eder. Sertlik kaybına neden olan serbest kök oluşumunu arttırır ve erken yaşlanmayı hızlandırır.
Güneşten Korunmanın Altın Yolları
Güneş koruma ürünlerini güneşe çıkmadan önce ve güneşe maruz kalırken; yüzdükten, banyo yaptıktan veya kurulandıktan sonra sık sık kullanın. Hassas bölgelere temasından kaçının: kulaklar, burun, dudaklar, boynun arkası, vb.
Güneşten Korunmanın Altın Yolları
Güneşe Maruz kalma
Bebek ve çocukların doğrudan güneş ışığına maruz kalmasından kaçının. Bir bebek veya çocuk güneş ışınlarına ne kadar fazla maruz kalırsa, hayatın sonraki dönemlerinde cilt kanseri riski de o kadar yüksek olur.
Güneşten Korunmanın Altın Yolları
Kıyafet:
Küçük çocukların güneşe çıkmadan önce iyi giydirilmesine dikkat edilmelidir. Bir güneş koruyucunun yanı sıra, her zaman koruyucu kıyafet, şapka, tişört ve güneş gözlüğü taktığından emin olun.
Güneşten Korunmanın Altın Yolları
Güneş en yüksekte olduğu yoğun saatlerde aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının.
